Favoriser le bien-être et la qualité des relations au travail.
Stress, difficultés de communication, charge mentale ou tensions au sein des équipes.
Des ateliers et formations pour développer
des relations plus sereines et un mieux-être durable au travail.
Des bénéfices concrets pour vos équipes.
Une communication plus fluide.
Favoriser des échanges clairs et constructifs au sein des équipes.
Des relations professionnelles plus sereines.
Développer l'écoute, la compréhension mutuelle et la coopération.
Une meilleure gestion du stress.
Découvrir des outils concrets pour faire face aux défis du quotidien professionnel.
Un bien-être renforcé au sein des équipes.
Contribuer à un environnement de travail plus serein et plus épanouissant.
Formations et ateliers
Journaling & gestion
de la charge mentale
Un atelier pour retrouver de la clarté et réguler ses émotions au cœur de l’action.
prendre du recul face aux situations émotionnellement chargées.
mieux identifier ses besoins et ses limites.
favoriser une forme de régulation émotionnelle.
📍 En présentiel
🕒 4 heures
👥 15 participants maximum
📄 Fiche formation disponible sur demande.
€
450
Accompagnement d'équipe.
Un accompagnement levier de performance collective et de sérénité managériale.
développer une communication plus fluide au sein de l'équipe.
mieux comprendre et prévenir les tensions relationnelles.
renforcer les compétences relationnelles des managers grâce à la CNV.
intégrer des outils concrets de gestion du stress et de prévention de la surcharge mentale.
📍 En présentiel
🕒 Accompagnement sur mesure
📄 Programme détaillé disponible sur demande
💰 Sur devis
gestion du stress
Une formation pour transformer la pression en équilibre durable et confiance au travail.
Comprendre les mécanismes du stress et leurs impacts au travail.
Identifier les signes de surcharge et les facteurs de stress.
Découvrir des outils pour retrouver son calme et prendre du recul.
📍 En présentiel
🕒 2 journées
👥 15 participants maximum
📄 Fiche formation disponible sur demande.
€
800